ビリリティスタッフブログ

ビリリティショップは、信頼と安心の"格安海外医薬品"老舗個人輸入代行です!商品情報やお得なキャンペーン情報についてスタッフのナマの声をお届けします。全商品100%正規品を安心保証で送料無料!

ビリリティショップ

この秋はBCAAで美ボディメイキング♪

投稿日:

皆さんこんにちはビリリティショップです♪

十月も後半に差し掛かり、日に日に気温が下がってきてますね。

 

過ごしやすい気候ではありますが、

急な気温変化で風邪などお召しにならないようお気をつけください。

 

さて、今回のビリリティショップスタッフブログはずばり「BCAA」についてです!

 

BCAAとは必須アミノ酸「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」が組み合わさったもの。

人の体は運動などに必要なエネルギーを筋タンパク質という、

筋肉を構成するたんぱく質を分解することによって得ようとします。

しかしBCAAを摂取しておくと、その筋たんぱく質よりも優先的にBCAAが分解されるため

筋たんぱく質の分解を防ぐ働きがあるといわれています。

 

また、BCAAの一部であるロイシンには筋タンパク質の合成に働きかけるといわれており

筋肉量アップに導くとされています。

 

BCAAで集中を切らすことなく筋トレ!

血中のBCAA濃度が低下すると脳が疲労しやすく

集中力も切れやすい状態になるといわれています。

はじめはやる気満々で取り組んでいた筋トレも、

長い時間続けているうちに体が疲弊し、集中力を失ってしまいがちですよね。

 

そこで、BCAAを定期的に摂取することで、

血中濃度を維持すれば集中力の維持にも繋がるというわけです。

 

BCAAを摂取するタイミングは、メーカーによって様々ですが

基本的にはトレーニングの前後、もしくはトレーニング中に摂取するのがいいといわれています。

前述したBCAAの濃度を維持するには、トレーニング中のこまめな摂取が推奨されますが

摂取のタイミングや方法は人それぞれなため、自分に合った摂取の仕方を見つけることが大切です。

 

以下では、ビリリティショップから

BCAAを配合したオススメサプリをご紹介!

是非、この秋のボディメイキングに役立ててくださいね♪

 

エクステンドBCAAシリーズ

 

Bpi Sports ベストBCAA

マッスルファーム BCAA 3:1:2

 

 

以上、ビリリティショップからこの秋オススメのBCAAについてのお知らせでした♪

-ビリリティショップ
-, , ,

関連記事

マスク生活で肌が荒れ気味?そんな時はコレできまり♪

皆さんこんにちは、ビリリティショップです。コロナの影響で、外出の際にはマスクが必須となった今の世の中。。。   仕方がないとわかっているものの、マスクって意外と肌への負担が大きいなと感じてい …

続きを読む

行く年来る年♪2020年はじめはビリリティショップに集合♪

今年も残すところあと 4 日!   皆さん、昨年の今頃考えていた今年の抱負、しっかり達成できましたか?ダイエット、筋トレ、禁煙、禁酒などなど・・・。   ビリリティスタッフの場合は …

続きを読む

この時期汗や体臭でお困りの方は、ビリリティで解決を!

こんにちはー ビリリティスタッフです。   とうとう7月となりましたね。 梅雨が明ければ夏真っ盛り!   でも夏になるとちょっと困るのが汗や体臭・・・ 暑さで汗が止まらず、周りを気 …

続きを読む

ビリリティショップがオススメ!EVE LOMで美肌改革!

皆さんこんにちは、ビリリティショップです♪今回のスタッフブログでは、美肌を目指す全ての方におすすめする、EVE LOMのスキンケアアイテムについてご紹介♪   EVE LOMは、世界的知名度 …

続きを読む

冬の辛い痒み・湿疹をしっかりケア!

皆さんこんにちは!ビリリティショップです! 今回のブログテーマは冬に気になる湿疹について!   春が待ち遠しい今の季節、なんといってもつらいのが乾燥肌! 手足がカサカサして、とにかくかゆくて …

続きを読む