ビリリティスタッフブログ

ビリリティショップは、信頼と安心の"格安海外医薬品"老舗個人輸入代行です!商品情報やお得なキャンペーン情報についてスタッフのナマの声をお届けします。全商品100%正規品を安心保証で送料無料!

ビリリティショップ

この秋はBCAAで美ボディメイキング♪

投稿日:

皆さんこんにちはビリリティショップです♪

十月も後半に差し掛かり、日に日に気温が下がってきてますね。

 

過ごしやすい気候ではありますが、

急な気温変化で風邪などお召しにならないようお気をつけください。

 

さて、今回のビリリティショップスタッフブログはずばり「BCAA」についてです!

 

BCAAとは必須アミノ酸「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」が組み合わさったもの。

人の体は運動などに必要なエネルギーを筋タンパク質という、

筋肉を構成するたんぱく質を分解することによって得ようとします。

しかしBCAAを摂取しておくと、その筋たんぱく質よりも優先的にBCAAが分解されるため

筋たんぱく質の分解を防ぐ働きがあるといわれています。

 

また、BCAAの一部であるロイシンには筋タンパク質の合成に働きかけるといわれており

筋肉量アップに導くとされています。

 

BCAAで集中を切らすことなく筋トレ!

血中のBCAA濃度が低下すると脳が疲労しやすく

集中力も切れやすい状態になるといわれています。

はじめはやる気満々で取り組んでいた筋トレも、

長い時間続けているうちに体が疲弊し、集中力を失ってしまいがちですよね。

 

そこで、BCAAを定期的に摂取することで、

血中濃度を維持すれば集中力の維持にも繋がるというわけです。

 

BCAAを摂取するタイミングは、メーカーによって様々ですが

基本的にはトレーニングの前後、もしくはトレーニング中に摂取するのがいいといわれています。

前述したBCAAの濃度を維持するには、トレーニング中のこまめな摂取が推奨されますが

摂取のタイミングや方法は人それぞれなため、自分に合った摂取の仕方を見つけることが大切です。

 

以下では、ビリリティショップから

BCAAを配合したオススメサプリをご紹介!

是非、この秋のボディメイキングに役立ててくださいね♪

 

エクステンドBCAAシリーズ

 

Bpi Sports ベストBCAA

マッスルファーム BCAA 3:1:2

 

 

以上、ビリリティショップからこの秋オススメのBCAAについてのお知らせでした♪

-ビリリティショップ
-, , ,

関連記事

体調を崩しやすい冬にご注意を!

皆さんこんにちは!ビリリティショップです! 厳しい寒波・・・天気予報を覗くたび、背筋も冷たくなりますね。 気温がぐっと下がるこれからは体温の低下と共の免疫力が低下しやすい季節・・・。 免疫がさがると、 …

続きを読む

徹底比較ページできっと見つかるピッタリな商品♪

皆さんこんにちはビリリティショップです♪ 本日は皆さんに、ビリリティショップを快適に利用して頂くため、 とっても便利な徹底比較ページのご紹介をしたいと思います♪ 目次1 徹底比較ページとは?2 筋トレ …

続きを読む

夏の疲労、原因は活性酵素?

皆さんこんにちは、ビリリティショップです。 秋が近づき、最近なんだか体調がよくないな、といったお悩みを抱える人が増えているようです。 知らず知らずのうちに溜まった疲労が、表面化すること季節、 放ってお …

続きを読む

あのBIHAKUENから新作登場!アクアパワーセラム!

皆さんこんにちは!ビリリティショップです!   毎日寒い日が続いてますね。 ヒートテックの上から四枚着こんでもまだ寒くて、 常夏ハワイに思いを馳せる毎日です。   さて、本日はビリ …

続きを読む

ビリリティショップがオススメ!EVE LOMで美肌改革!

皆さんこんにちは、ビリリティショップです♪今回のスタッフブログでは、美肌を目指す全ての方におすすめする、EVE LOMのスキンケアアイテムについてご紹介♪   EVE LOMは、世界的知名度 …

続きを読む