ビリリティスタッフブログ

ビリリティショップは、信頼と安心の"格安海外医薬品"老舗個人輸入代行です!商品情報やお得なキャンペーン情報についてスタッフのナマの声をお届けします。全商品100%正規品を安心保証で送料無料!

ビリリティショップ

この秋はBCAAで美ボディメイキング♪

投稿日:

皆さんこんにちはビリリティショップです♪

十月も後半に差し掛かり、日に日に気温が下がってきてますね。

 

過ごしやすい気候ではありますが、

急な気温変化で風邪などお召しにならないようお気をつけください。

 

さて、今回のビリリティショップスタッフブログはずばり「BCAA」についてです!

 

BCAAとは必須アミノ酸「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」が組み合わさったもの。

人の体は運動などに必要なエネルギーを筋タンパク質という、

筋肉を構成するたんぱく質を分解することによって得ようとします。

しかしBCAAを摂取しておくと、その筋たんぱく質よりも優先的にBCAAが分解されるため

筋たんぱく質の分解を防ぐ働きがあるといわれています。

 

また、BCAAの一部であるロイシンには筋タンパク質の合成に働きかけるといわれており

筋肉量アップに導くとされています。

 

BCAAで集中を切らすことなく筋トレ!

血中のBCAA濃度が低下すると脳が疲労しやすく

集中力も切れやすい状態になるといわれています。

はじめはやる気満々で取り組んでいた筋トレも、

長い時間続けているうちに体が疲弊し、集中力を失ってしまいがちですよね。

 

そこで、BCAAを定期的に摂取することで、

血中濃度を維持すれば集中力の維持にも繋がるというわけです。

 

BCAAを摂取するタイミングは、メーカーによって様々ですが

基本的にはトレーニングの前後、もしくはトレーニング中に摂取するのがいいといわれています。

前述したBCAAの濃度を維持するには、トレーニング中のこまめな摂取が推奨されますが

摂取のタイミングや方法は人それぞれなため、自分に合った摂取の仕方を見つけることが大切です。

 

以下では、ビリリティショップから

BCAAを配合したオススメサプリをご紹介!

是非、この秋のボディメイキングに役立ててくださいね♪

 

エクステンドBCAAシリーズ

 

Bpi Sports ベストBCAA

マッスルファーム BCAA 3:1:2

 

 

以上、ビリリティショップからこの秋オススメのBCAAについてのお知らせでした♪

-ビリリティショップ
-, , ,

関連記事

ビリリティのポイント制度でお得にご注文♪

こんにちは、ビリリティショップです♪ 今回は皆さんに、とってもお得なポイント制度についてご紹介させていただきます♪   ビリリティショップのポイント制度は会員様限定のシステムです。 ポイント …

続きを読む

ビリリティショップ秋のクリアランスセールのお知らせ♪

皆さんこんにちはビリリティショップです♪ 日に日に秋も深まり、過ごしやすい日が続いていますね。 さて、今回はビリリティショップ毎年恒例 オータムクリアランスセールのお知らせです♪   目次1 …

続きを読む

まつ毛を伸ばして華やかな目元をGET!

皆さんこんにちは!ビリリティショップです♪   夏も終わり、秋の訪れを感じる今日この頃、 昼と夜の気温差に、体調を崩されないようお気をつけくださいませ。   さて、今回ビリリティシ …

続きを読む

疲れた心をゆったりケア🌸

皆さんこんにちは、ビリリティショップです。   今回は、新型コロナによる長引く自粛生活で疲れた人におすすめする、ケアアイテムをご紹介!   最近、不安で夜の寝付きが悪いという方や、 …

続きを読む

目指せ!健康的なダイエット!

こんにちは!ビリリティです! いやぁ、寒いですね~。 こんなに寒いと、ご飯の量は変わらない(むしろ増える)のに、 どうしてもお家でまったりして、あまり動かずに過ごしてしまいがち。 そして、気づかないう …

続きを読む